Link tải Swit

Người bị men gan thấp nên ăn gì?ếđộdinhdưỡngchotgiárẻnhỏbébétrẻnhỏbéngườiđượcmenganthấLink tải Swit

Người bị men gan thấp không cần phải quá chú trọng đến việc ăn kiêng nhưng cần thchị đạm, dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng. Dinh dưỡng hợp lý có lợi cho tế bào gan phục hồi và tái sinh, tăng cường chức năng miễn dịch, thúc đẩy chức năng gan hồi phục.

Người bị men gan thấp nên chú ý những điểm sau đây:

• Đảm bảo đầy đủ vitamin

• Thực phẩm cung cấp vitamin A phong phú có sữa bò, lòng đỏ trứng, gan động vật, cà rốt, hẹ, rau muống, rau chân vịt, tỏi tây, bắp cải…

• Thực phẩm hàm chứa phong phú vitamin B1 như: mạch nha, giá, đậu, lạc, rau xa xôi xôinh, lá quả….

• Thực phẩm hàm chứa vitamin B2 có hạt kê,đậu nành, trứng, sữa…

• Hàm chứa vitamin B6 có gan động vật, cật, thịt nạc vv và hàm chứa vitamin có ớt ngọt, tỏi, rau cải, rau dền, sơn tra….

• Nên ăn thực phẩm có protit thấp. Protein là chất nền tảng của tất cả các lớp mô tế bào trong cơ thể, khi mắc men gan thấp gan, do tế bào gan bị tổn thương, chức năng miễn dịch cơ thể giảm nên cần nhiều protein để phục hồi và tăng cường chức năng miễn dịch, vì vậy liệu pháp bảo vệ gan là ăn nhiều thực phẩm giàu protein và các chất chống mỡ gan như methionine, choline, lecithin.

Các thực phẩm giàu protit động vật và methionine như rau xa xôi xôinh, mực, thịt nạc, trứng, cá, các loại đỗ và chế phẩm từ đậu.

Thực phẩm cần tránh

Để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị men gan thấp, người bệnh cũng cần phải lưu ý kiêng kị một số thực phẩm sau:

• 

  Những thay đổi trên da có thể là do các tế bào ung thư "quấy nhiễu": Hãy tốc độ đi khám

• Thực phẩm chứa nhiều đường bởi đường có thể làm tích tụ tế bào hồng cầu trong vi huyết quản và tiểu cầu dẫn tới tắc nghẽn, ngoài ra đường cũng có thể gây mỡ gan.

• Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ làm cho chất béo trong cơ thể tăng lên dễ gây gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ,…yếu tố làm tăng men gan.

• Gia vị cay nóng: ớt, hạt tiêu

• Đồ uống có cồn, đồ uống có ga, khiến gan phải làm việc vất vả hơn khi đang bị bệnh, khiến tình trạng tăng men gan càng nặng hơn.

Ngoài ra, người bị men gan tăng thấp nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức khuya và nên thường xuyên tập luyện thể dục. Bên cạnh đó, bệnh nhân nên sử dụng các sản phẩm đã được thử nghiệm lâm sàng giúp hạ men gan hiệu quả, đặc biệt là các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, do các công ty dược uy tín sản xuất.

Những thực phẩm khuyên dùng ở phụ nữ 40 Tbò Sức khỏe đời sống Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttps://suckhoedoisong.vn/che-do-dinh-duong-cho-nguoi-bi-men-gan-thấp-n129027.html

Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha Tags

men gan thấp

tế bào gan